Zdrowie kobiety

Wszystko o zdrowiu

Friday, 03 July 2009

Dieta kapuściana

Dieta kapuściana, zwana także dietą prezydencką, zyskała swa popularność dzięki plotce, jakoby dzięki niej były prezydent Kwaśniewski uzyskał piękną figurę. Do dziś bardzo popularna choćby dzięki temu, że jest szybka, prosta a przede wszystkim zdrowa. Należy się jednak liczyć z tym, że jest jednak monotonna i wymagająca silnej woli

posted by zdrowiekobiety at 12:49 | link | comments
dieta, kobieta, uroda, lato

Friday, 22 May 2009

Sukienki

W czasach starożytnych, na terenie Egiptu, Grecji czy Rzymu wykonywano stroje z niekrojonych części materiałów. Tkaninę odpowiednio układano na danej osobie, dostosowując układ fałd do jej kształtów. Przedstawicielki płci niewieściej, zamieszkujące ówczesny Egipt odziewały się głównie w suknie barwy białej, rzadziej żółtej i czerwonej, mocno przylegające do ciała, z jednym bocznym szwem, zasłaniające piersi, zachowujące długość do kostek, utrzymywane na ramiączkach. Z czasem sukienki odznaczały się wzorzystością, obecnością różnych motywów układających się w poprzeczne pasy. Ubiór grecki zmierzał ku prostocie, zaś rzymski do bogactwa. Strój w Rzymie – jego fason i kolorystyka był znakiem przynależności do grupy społecznej i pełnionej w niej funkcji.

posted by zdrowiekobiety at 11:03 | link | comments

Friday, 15 May 2009

Proste fryzury

Z każdych włosów można zrobić proste fryzury. Robienie katalog fryzur wymaga tylko zręcznych rąk i pomysłowości. Nowa fryzura odmieni Ciebie i zachwyci Twoich znajomych lub partnera.

Czasami wystarczy lekkie cieniowanie włosów lub strzyżenie włosów i jest widoczna zmiana fryzury. Cieniowane włosy możesz mieć i Ty i możesz to sama zrobić. Krótka lub półdługa czuprynka o wycieniowanych końcówkach doskonale się układa, pod warunkiem, że są odpowiedniej długości. Gdy natomiast są za długie, fryzura traci swój idealny kształt i trudno ją wymodelować. Dlatego spróbuj ją samodzielnie skrócić. Możesz do tego celu użyć specjalnych nożyczek do cieniowania, które nadają końcówkom formę postrzępionych pazurków. Istnieje jeszcze drugi sposób. Zaczesz pasemka na twarz i nożyczkami fryzjerskimi rób w końcówkach maleńkie wcięcia kształcie litery V- rodzaj dziurek. Jeżeli jednak taki zabieg sprawia ci trudności, o obcinanie włosów najlepiej poproś koleżankę.Prawidłowe obcięcia włosów może zrobić tylko dobry fryzjer. On Ci doradzi, jaka zmiana fryzury będzie Ci pasować. Jeśli nosisz długie włosy możesz się zdecydować na ich skrócenie. Jeśli jesteś zwolenniczką chłopięcej fryzury, pazurki czy delikatnie wycieniowane włosy dodadzą jej młodzieńczego charakteru. Ale nie tylko modne strzyżenie włosów Cię odmieni. Czasem dużą zmiana fryzury jest wywołana subtelnym balejażem lub kilka pasemek zaakcentowanych ładnym kolorem. Są to proste fryzury, które możesz sama wykonać w domu.

Jeśli masz krótkie włosy i nie chcesz czekać aż urosną możesz poprosić fryzjera o przedłużanie włosów. Przedłużanie włosów jest to zabieg dość kosztowny i efektowny. Polega na doczepieniu włosów do Twoich naturalnych.

posted by zdrowiekobiety at 14:38 | link | comments
kobieta, kosmetyki, uroda, włosy, fryzura, Proste fryzury, proste fryzury

Wednesday, 15 April 2009

Fryzury dla mężczyzn

fryzury męskie są łatwe w wykonaniu, wystarczą do nich tylko sprawne ręce, środek do stylizacji i oryginalny pomysł. Tak jak stylizacje włosów również strzyżenie włosów może odbyć się w domu. Kto ma bardzo sprawne dłonie ostrzyc może się sam, ale dla pewności lepiej kogoś poprosić o pomoc np. kogoś z rodziny lub znajomego.

Świetnym narzędziem do tego jest maszynka do strzyżenia włosów. Jest ona dostępna prawie w każdym dobrym sklepie z artykułami agd i rtv. Maszynka do strzyżenia włosów jest prosta w obsłudze i ma wkładki, dzięki którym można regulować długość strzyżonych włosów.

posted by zdrowiekobiety at 12:27 | link | comments
piłka, uroda, lato, mężczyzna, włosy, fryzura

Tuesday, 14 April 2009

Stroje kąpielowe Livia Monte Carlo

Nowe propozycje stroje kąpielowe marki Livia Monte Carlo na lato 2009.

posted by zdrowiekobiety at 14:21 | link | comments
moda, kobieta, uroda, strój, lato

Friday, 10 April 2009

Mniej stresów

Singiel z racji nie posiadania męża i dzieci zwykle miewa mniej stresów, mniej obowiązków domowych, nie musi sprzątać po innych, jeśli akurat nie ma ochoty gotować to zwyczajnie tego nie robi. Zwykle jest także w zadowalającej sytuacji finansowej, co znacząco eliminuje wiele problemów ale i też pracuje więcej. To właśnie praca stanowi najbardziej stresujący obszar dla singla, jednak zwykle bywa to stres mobilizujący bo single kładą duży nacisk na własny rozwój, w pracy są bardzo efektywni i nastawieni na sukces.

Cienie bycia singlem

Każdego singla czasami dopada samotność, zwłaszcza w długie jesienne wieczory, nie należy także do przyjemności uczestniczenie w imprezach na których są same pary. Samotność dokucza szczególnie bardzo gdy mamy problemy, dopada nas choroba a także wtedy gdy odnosimy sukcesy, którymi nie mamy z kim się podzielić.

Single przez znaczną część społeczeństwa postrzegani są negatywnie. Zarzuca im się egoizm, niedojrzałość emocjonalną i strach przed podjęciem odpowiedzialności za powołanie nowego życia. Takie oceny bywają bardzo krzywdzące, gdyż na pewno nie jest egoizmem fakt, że dany człowiek poświęca dużo czasu na własny rozwój oraz odnosi sukcesy zawodowe. Często to właśnie singiel jest osobą w pełni zadowoloną z życia i spełnioną a inny człowiek będący w nieszczęśliwym związku paradoksalnie może czuć się bardziej samotny. Każdy z nas ma prawo samodzielnie decydować czy chce wyjść za mąż, mieć dzieci i należy pamiętać, że nie ma jednego uniwersalnego modelu życia, bo każdy z nas jest inny. A single zwykle korzystają z życia bardzo intensywnie nie czyniąc tym krzywdy innym.

Bycia singlem nie należy mylić z odchodzącym już do lamusa pojęciem starej panny i starego kawalera, bo singiel przede wszystkim nie jest osobą samotną. Nie jest to typ dziwaka, czy osoby mającej kłopoty z komunikacją społeczną. Wręcz przeciwnie, single zwykle więcej czasu poświęcają życiu towarzyskiemu niż osoby posiadające rodziny. Single zwykle również biorą od życia więcej niż przeciętne osoby w związkach, podróżują, uprawiają sporty, częściej awansują, korzystają z życia kulturalnego.

Rozpowszechniająca się od kilku lat moda na singlowanie została zauważona i jest skutecznie wykorzystywana przez różnorodne firmy. Specjalnie do singli swoją ofertę kierują biura podróży, hotele, lokale, portale internetowe, sklepy. Wiele biur podróży ma obecnie w swojej ofercie wyjazdy adresowane specjalnie do singli, nie wymagające dopłat do jednoosobowych pokoi. Poza tym na takim wyjedzie niewątpliwie single czują się bardziej komfortowo niż w towarzystwie par zajętych głównie samymi sobą. Wiele ciekawych miejsc dla singli można spotkać również w Internecie, są specjalne portale randkowe dla singli, gdzie można próbować poznać swoją drugą połówkę, są również grupy dyskusyjne przeznaczone dla singli, gdzie nieznane osoby umawiają się na wspólne wyjścia na przykład na kręgle.

Single to często osoby dla których na danym etapie życia pierwsze miejsce zajmuje kariera zawodowa, zdobywanie wykształcenia, podnoszenie kwalifikacji. Takie osoby są bardzo pożyteczne dla społeczeństwa gdyż w pracy zwykle dają z siebie więcej niż inni, bardziej się angażują, mogą w pełni skupić się na pracy. Niestety zdarzają się i tacy, którym nie udaje się zachować zdrowych proporcji i popadają w pracoholizm a także tacy, którzy w pracy zatracają się tak bardzo, że przegapiają czas w którym mogliby założyć rodzinę a później tego żałują…

Bycie singlem to zwykle etap przejściowy w życiu, zdarza się między jednym związkiem a drugim, po rozstaniach i utracie partnera, singlami bywają osoby, które na danym etapie życia nie pragną posiadania dzieci a także osoby, które zwyczajnie nie spotkały do tej pory właściwego partnera. Choć singlem bywa się przez jakiś czas, warto ten okres dobrze wykorzystać. Nie należy zamykać się w swojej samotności, gdyż dziś już nie posiadanie pary nie jest powodem wykluczenia społecznego.

posted by zdrowiekobiety at 15:05 | link | comments

Thursday, 09 April 2009

Przyczyny wypadania włosów

Przykładem najmniej niebezpiecznym może być okres po ciężkiej chorobie lub operacji, której wynikiem jest osłabienie organizmu, przez co włosy regenerują się znacznie gorzej. Powodem, dla którego wypadają nam włosy może być także stres związany z życiem codziennym. Jednak są to objawy czasowe, a nasz organizm po osiągnięciu pełnej stabilizacji znów będzie zarządzał układem porostu włosów tak jak należy.

Problemy hormonalne. Nadczynność i niedoczynność hormonów męskich i żeńskich w organizmie może mieć zły wpływ na nasze włosy. Często łysienie pojawia się wraz z problemami tarczycy lub innymi chorobami hormonalnymi. W takich wypadkach problem wypadania włosów może być przywrócony do równowagi za pomocą specjalnych środków hormonalnych. Kolejna przyczyna wypadania włosów (występująca u kobiet), to stany związane z ciążą. Kobiety, które spodziewają się dziecka mogą zauważyć u siebie objawy utraty włosów nawet do trzech miesięcy od dnia porodu. Jest to powiązane z szalejącymi hormonami żeńskimi, które podczas ciąży mogą płatać różne figle – również takie jak łysienie lub nadmierne wypadanie włosów.

Kolejnym zagrożeniem dla porostu włosów mogą być niektóre medykamenty. Przykładem mogą być leki stosowane przy leczeniu raka (chemioterapia), leki stosowane przy walce z artretyzmem, popularna witamina A (w nadmiernych ilościach) oraz niektóre antydepresanty.

Są też o wiele bardziej niebezpieczne sytuacje! Wypadanie włosów lub łysienie plackowate mogą być jednym z objawów jakiejś innej znacznie groźniejszej choroby. Dlatego osoby, które zauważyły u siebie problemy związane z nadmiernym wypadaniem włosów powinny niezwłocznie opowiedzieć o swoim problemie lekarzowi.

posted by zdrowiekobiety at 14:28 | link | comments

Monday, 06 April 2009

Dokładne oczyszczanie skory

Złuszczanie peelingami to ważny etap pozimowej kuracji. Należy tylko dobrać kosmetyk do rodzaju skóry. Do każdej uroda nadają się niektóre maski głęboko oczyszczające. Cerę naczynkową oczyści peeling enzymatyczny, a cerę tłustą i mieszaną - scrub z granulkami.

Specjalnie pod oczy

Tu pozimowe zmęczenie i przesuszenie naskórka objawiają się najwyraźniej. Dlatego, gdy skóra pod oczami jest sucha i ściągnięta, wzmacniaj ją kremami nawilżającymi. Opuchliznę dolnej powieki złagodzisz, stosując preparaty ze świetlikiem. Pozbędziesz się sinych podkówek, używając preparatów rozjaśniających naskórek.

posted by zdrowiekobiety at 14:23 | link | comments
kobieta, zdrowie, kosmetyki, cera, uroda

Monday, 16 March 2009

Nadaj odpowiedni kształt brwiom

Naturalny kształt i kierunek wzrostu włosków Twoich brwi powinien zostać zachowany, jednak brwi powinny zostać wyregulowane tak, by stopniowo zwężały się ku końcom.

- żeby znaleźć idealną długość brwi, przyłóż ołówek do twarzy tak, by połączył dwa punkty - przy skrzydełku nosa i zewnętrznym kąciku oka - wszystkie włoski, które wystają poza ołówek, trzeba usunąć
- grubość zależy od wielkości od początku - główki brwi i kształtu, jaki chcesz otrzymać
- brew powinna wznosić się około 3/4 jej długości i opadać w 1/4 (najwyższy punkt łatwo odnaleźć przykładając ołówek do linii łączącej skrzydełko nosa i źrenicę)

Pamiętaj, że skóra po depilacji będzie zaczerwieniona, więc brwi reguluj dzień przed imprezą lub przynajmniej kilka godzin wcześniej. Zaczerwienioną skórę dobrze łagodzi też lód. Po depilacji przeczesz brwi grzebykiem lub "uformuj" palcami. Ewentualnie, przestrzenie między włoskami możesz "wypełnić" specjalnym ołówkiem lub cieniem do brwi w odcieniu zbliżonym do naturalnego. W sprzedaży dostępne są różne akcesoria do pielęgnacji brwi, np. ołówki zakończone grzebykami (poniżej produkt Yves Rocher oraz grzebyk-szczoteczka do brwi z drogerii Sephora).

Zobacz więcej na Uroda.

posted by zdrowiekobiety at 17:12 | link | comments
kobieta, brwi

Wednesday, 11 March 2009

KOSMETYKI BIELENDA

bielenda od poczśtku swojego istnienia nieustannie wprowadza nietypowe rozwiązania zarówno w formule produktu jak i recepturze.
Obecnie posiadamy w swojej ofercie przeszło 250 kosmetyków. są to kosmetyki do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów: kremy, maseczki, peelingi, balsamy, kosmetyki wyszczuplające, kosmetyki do opalania, preparaty do higieny intymnej, do depilacji, preparaty do pielęgnacji i stylizacji włosów oraz aromaterapeutyczne olejki do kąpieli.

posted by zdrowiekobiety at 13:47 | link | comments
kobieta, zdrowie, bielenda